Runtastic Results ab jetzt mit mehr Übungen für Frauen

Runtastic Results ab jetzt mit mehr Übungen für Frauen

Die Fitness App “Results” aus dem Hause Runtastic ist dafür bekannt, zahlreiche unterschiedliche Workouts für das Training mit dem eigenen Körpergewicht bereitzustellen. Ein Trainingsplan über 12 Wochen und über 30 Übungsvideos sollen hier bei der Steigerung der eigene Fitness helfen.

Runtastic Results jetzt für Frauen

In der neuesten Version von Results, gibt es jetzt eine Funktion, die besonders auf die Bedürfnisse und Wünsche der weiblichen Nutzer zugeschnitten ist. In Zusammenarbeit mit Adidas wurden hier spezielle Trainingspläne erarbeitet, die sich vorwiegend an Frauen richten. Ein knackiger Po, ein schlanker definierter Körper und ein flacher Bauch stehen dabei im Fokus des 12 wöchigen Trainingsplans. Je nach Fitnesslevel, der in einem Anfangstest ermittelt wird, schlägt die App verschiedene Workouts vor. In angefügten Videos werden die Übungen Schritt für Schritt erklärt. In den folgenden Wochen werden die Übungen durch die App an das Level der Nutzerin angepasst. Ausschlagebend dafür ist das Feedback der Nutzerin.

Die Übungen und Workouts der Result App sind für Frauen nicht einfacher, sondern wurden mehr an die Anforderungen von Frauen angepasst.

Die App Runtastic Result gibt es für Android und iOS. Zudem ist eine App für die Apple Watch verfügbar.

Quelle: Runtastic Blog

 

Preis: Kostenlos+

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